Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 104.91g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Любятово Печенье Сливочное, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|