Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 35.96g | Carbs: 59.19g.
Breakfast: Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Кунгурский Ветчина для Завтрака. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Danone Творожный Малина, Кунгурский Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|