Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 103.09g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Окорочка Куриные, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Рафаэлло Конфета, Магнит Пирожное Слоёное Наполеон Тортьяна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|