Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 25.58g | Carbs: 255.06g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Оладьи. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени "Свиные". Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ванильная, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Караван Сарай Чак-Чак, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aristocrat92's Weight History
|