Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 67.45g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Лукум Ванильный, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: ВкусВилл Лукум Ванильный, Кофе с Молоком, Праздник Вкуса Индейка с Фасолью. Snacks/Other: Riunite Вино Белое Полусладкое, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|