Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 55.34g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Яблоко, Бутерброд с Сыром, Паштет, Хлеб, Яичница с Помидорами, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хлеб, Куриный Суп. Dinner: ВкусВилл Соус Сливовый, Квашеная Капуста, Говядина, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|