Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 65.34g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Сливочное Масло, Евроопт Сдоба с Корицей, Кофе (Эспрессо), Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Судак Жареный, Ярмарка 4 Риса Смесь. Snacks/Other: Домашние Мюсли, Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|