Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 49.68g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Красное Яблоко, Киндер Шоколад, Княгинино Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Оливковое Масло, Кабачковая Икра, Котлета Рыбная, Перловка. Dinner: Красные Помидоры, Яйцо, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Цветная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|