Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
2317 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 113.69g | Carbs: 275.14g.
Breakfast: Агуша Рисовые Мини Хлебцы, O'zera Dark Chocolate 64% With Nuts No Sugar, Яблоки, Бычково Сыр Голландский, Варёный Яичный Белок, President Творог 0,1%, Султан Спираль Отрубные, Adal Сметана 15%, 3 Желания Кетчуп Классический, Baron Пельмени Говяжьи, Рахат Мармелад Весёлый Зоопарк, Семечки Лущенные, Mcc Trade Company Тыквенные Семечки, Bauer Вишня без Косточки, Арахис, Царь Геркулес, Грецкие Орехи, Банан, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|