Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 63.21g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Борщ со Свининой. Dinner: Красная Цена Сушки Малютка, Коркунов Конфета, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Винегрет, Мандарины, Красное Яблоко, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|