Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 56.32g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Панкейки, Профитроли, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Голубцы, Квашеная Капуста. Dinner: Укроп, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Здорово Слайсы , Сметана 15%, Вареное Яйцо, Молодая Морковь, Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А Кристина's Weight History
|