Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 67.24g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Капучино, RIOBA Молочный Шоколад. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Valio Йогурт Много Манго. Snacks/Other: Мёд, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|