Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 45.05g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Roshen Черный Шоколад 70%, Сэн Сой Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Vici Мидии с Паприкой и Оливками в Масле. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сливочное Масло, Vici Мидии с Паприкой и Оливками в Масле, Щедрые Хлебец Гречневый, Каждый День Цветочный Мед, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Weight History
|