Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
37.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 62.51g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Artfruit Авокадо ХАСС, Epica Epica Киви-Фейхоа. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Лента Авокадо, Грудка Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Булгур (Вареный), Мандарины. Dinner: Курица Вареная, ВкусВилл Халва Арахисовая, Белое Облако Йогурт 1%, Морковь на Пару, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Груши, Гранат. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azaliiia's Weight History
|