Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 58.82g | Carbs: 25.52g.
Dinner: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Салями, Натуральный Сыр, Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|