Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 83.19g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Окей Яблоко, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|