Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 107.59g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Глобус Хек Тушка Жареная. Lunch: Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Mixbar Миндаль Жареный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|