Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 85.12g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Краски лета Тыква, Тофу Агропрод, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окское Яйцо. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Мираторг Куриная Грудка Филе, Краски лета Тыква. Dinner: Coca-Cola Кола, Швепс Биттер Лемон, Bosca Шампанское. Snacks/Other: Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|