Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 56.45g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Storck Toffifee , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветаСС90's Weight History
|