Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
2444 kcal
|
Fat: 136.63g | Prot: 110.10g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: . Сырое Яйцо, Торчин Майонез Европейський, Клуб Сыра Сыр Голландский, Алан Колбаса Докторская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Ермолино Котлеты Бабушкины, Хуторок Гречка Вареная, Своя Лінія Торт Тирамису. Dinner: Клуб Сыра Сыр Голландский, Bimbo Булочка с Кунжутом, Novus Котлета Домашняя. Snacks/Other: Optium Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatovs2's Weight History
|