Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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1641 kcal
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Fat: 68.74g | Prot: 82.37g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Ovo Frito, Café Brasileiro Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Beterraba Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Qualitá Palmito Açaí , Alface, Almeirão, Costeleta de Porco Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Tender Suíno, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar . Snacks/Other: Banana, Banana Prata, Qualitá Palmito Açaí , Nestlé Iogurte Desnatado, Salada de Frutas, Nestlé Iogurte Desnatado. more...
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297 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Circuit Training - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Mila Caetano's Weight History
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