Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
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55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2020:
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1543 kcal
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Fat: 33.00g | Prot: 79.79g | Carbs: 243.49g.
Breakfast: Café. Lunch: Ethiquable Chocolat Noir Fèves de Cacao, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Fibra Plus, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Raisins Secs, Kaki, Courgette, Pain Complet, Tomates, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Dinner: Beurre (Salé), Pain Complet, Banane, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Vinaigrette Maison, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Pommes Delicieuses Dorées, Salade Verte, Tomates, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Other: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pommes Delicieuses Dorées, Pruneau Sec. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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fare whale's Weight History
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