Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 90.42g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Говядина. Dinner: Банан, Starbucks Венская Вафля, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Блинберри Блин "Илья Муромец". more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|