Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2421 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 102.90g | Carbs: 287.55g.
Breakfast: Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Фермерский Молочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Троекурово Бедро Куриное, Uni Dan Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|