Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 88.15g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Барinoff Сироп Амаретто, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, SPAR Хрустящие Хлебцы Томатные, Миндаль Миндаль, Яйцо (Целое). Lunch: Сливочное Масло, Замороженная Вишня, Приготовленный Лосось, Лента Смесь Летняя Замороженная, Макфа Макароны без Глютена. Dinner: Магнит Хурма, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Вино Сухое, Пятерочка Яблоко Красное , Барinoff Сироп Амаретто, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Смак Батон Молочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakrs's Weight History
|