Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
915 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 39.40g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 11%, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Фермерская Коллекция Творожный Сыр. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Диво Холодец Домашний Говяжий , Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|