Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
92 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 117.10g | Carbs: 55.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Верес Икра Кабачковая, Редька, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индолина Голень Индейки. Dinner: Наш Гипермаркет Куриные Пупки . Snacks/Other: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|