Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2260 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 143.27g | Carbs: 260.39g.
Breakfast: Jardin Кофе Натуральный Молотый, ВкусВилл Молоко 1%, Карусель Драники Картофельные, Сырники. . Lunch: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Апельсин, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Утиное Мясо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Белый и Дикий Рис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|