Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 68.69g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи с Курицей. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свитлогорье Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyarpa1's Weight History
|