Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2336 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 88.65g | Carbs: 301.16g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Гороховый Суп, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Dinner: Пицца с Мясом, Фисташки, Lactel Молоко 0,5%, Спартак Торт. Snacks/Other: Спартак Торт, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|