Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
598 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 15.21g | Carbs: 49.46g.
Breakfast: Майонез, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Сваренное Вкрутую Яйцо, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ikea Картофельные Оладьи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|