Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 48.61g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Snacks/Other: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|