Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2303 kcal
|
Fat: 150.02g | Prot: 93.21g | Carbs: 254.16g.
Breakfast: Инмарко Cornetto Манго-Маракуйя, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Курабье, Лента Торт Захер, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Dinner: Борщ, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Мозг Косточки, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|