Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 56.74g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яичница, Помидоры. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Перловка Отварная. Dinner: Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|