|
Pitääpä ruveta taas vähän tarkemmin katsomaan mitä suuhunsa laittaa, nousee tuo paino aika herkästi pikkuhiljaa.
|
76.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 55.69g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Banaani, Mustaherukka, Pirkka Tyrni, Mansikat, Maitokahvi. Lunch: Oliiviöljy, Porkkanat, Kasviskana pihvit, Sienet, Peruna, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Dinner: Porkkanat, Peruna, Kypsennetty Lohi, Fetajuusto. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Sama juttu mulla, paino jäi sahaamaan paikalleen. Onko tää nyt se "uusi normaali" :-)
15 Dec 20 by member: 610490
|
Mua ärsyttää mennä puntarille. Annan tään joulun mennä sitte pureudun tähän asiaan jotenki järkevästi. Jotenki ei nyt jaksa.
15 Dec 20 by member: Teikku67
|
Jospa sitä kokeilis taas tipatonta, alkuvuodesta auttoin hyvin tuossa painonpudotuksessa. Ainoa haitta oli siitä kun rupesi sädekehä puristamaan ;)
15 Dec 20 by member: 610310
|
Keittopäiviä meilläkin, yllättäen Sisko teki siskonmakkarakeiton. ;-)
15 Dec 20 by member: 610490
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|