Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 90.07g | Carbs: 185.76g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Макфа Вермишель, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное, Myprotein BCAA. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|