Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 33.54g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Апельсины. Lunch: Кофе, METRO Топпинг, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Зеленые Оливки, Кофе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|