Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 79.05g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Салат Оливье, Food Master Био-с Имун+ с Клубникой, President Творог 5%. Lunch: Винегрет, Сливочное Масло, Granoro Фетучини со Шпинатом 'Granoro', ?котлеты куриные (08/12). Dinner: Магнум Салат из Свеклы с Сыром , Суп пюре с грибами. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
julia.user12345's Weight History
|