Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 70.30g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Магнит Мандарины. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|