Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 108.97g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Эндакси Мука Соевая, Вкусвилл Паста Ацидофильная, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Лук. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вкусс Вилл Наринэ. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|