Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 32.22g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белый Пеликан Изюм "Султана", Ширин Миндаль, Ашан Бразильский Орех. Dinner: Лента Безе, Красный Октябрь Конфеты Москва, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura Cench's Weight History
|