Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 53.49g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Акульчев Сдобные Мяфли, Акульчев Сдобные Мяфли, Акульчев Сдобные Мяфли, Ваш Выбор Сливки 10%, Акульчев Сдобные Мяфли, Акульчев Сдобные Мяфли, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты 04.12.2020, Шебекинские Макароны Спирали, Котлеты 04.12.2020, Шебекинские Макароны Спирали. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|