Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
762 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 26.74g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Snacks/Other: Блины из Цельнозерновой Муки, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlanova0inna's Weight History
|