Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 115.87g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Кофе, Красная Цена Фасоль Стручковая, Haas Кукурузный Крахмал, Окское Яичный Белок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриное Филе. Dinner: Магнит Мандарин, Чай с Лимоном, Иван-Поле Джем Малина без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|