Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 77.21g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Геркулес Традиционный, Эковакино Молоко 3,4%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Яблоки Гала, Картофель Отварной. Dinner: Бонтэ Синнабон, Лента Сельдь в Масле с Укропом , Fazer Чиабатта Темная, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|