Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
3870 kcal
|
Fat: 201.94g | Prot: 109.15g | Carbs: 371.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом. Lunch: Пепси Пепси, Bosca Шампанское, Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками, Белый Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Бабкины Семечки Семечки, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Косичка, Майонез. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanakhuN's Weight History
|