Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 36.52g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соевый Соус, Щедрые Хлебец Гречневый, Мюсли, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Просто Мёд , Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебец Гречневый, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Weight History
|