Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 83.98g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Окей Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Окей Масло Оливковое Рафинированное. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|