Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 76.07g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. Lunch: Zero Соус 1000 Островов , Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Гост Тунец Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Юнис Коржик Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|