Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
113.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 55.46g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Овсяное печенье, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Карбонад Трапезный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние", Простоквашино Сметана 10%, Мишель Торт Трюфель. Dinner: Крабовый салат. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|